Quanto tempo dura uma sessão?
A duração da consulta psicológica, muitas vezes padronizada em 50 minutos, é muito mais do que uma simples marcação de relógio. Na verdade, esse período de tempo desempenha um papel fundamental no processo psicoterapêutico, atuando como uma ferramenta na jornada. Em um mundo onde o tempo muitas vezes é escasso, disponibilizar de 50 minutos para […]
Vamos falar sobre ansiedade?
Como podemos desenvolver uma reflexão acerca da ansiedade em nosso tempo, sem deixar de compreender que cada vez mais os ciclos temporais são encurtados, a novidade deixa de ser novidade a todo instante. Nos relacionando a partir de uma pressão em fazer acontecer mais, quase sempre sob a forma de fazer consumir mais, mudando a […]
Como podemos olhar para nossas vivências traumáticas?
Na jornada da vida, enfrentamos inevitavelmente eventos traumáticos que abalam nossas estruturas emocionais e mentais. Nessas situações desafiadoras, a filosofia existencialista de Jean-Paul Sartre oferece uma lente valiosa através da qual podemos entender e lidar com esses traumas. Para Sartre, a existência precede a essência, o que significa que não somos definidos por nossas circunstâncias […]