Você já se sentiu vivendo no “automático”, como se os dias passassem e você apenas acompanhasse, sem realmente estar presente?Muita gente acredita que procurar um psicólogo é algo reservado para “momentos de crise” — mas a verdade é que a psicoterapia é um espaço de reencontro consigo, antes mesmo que
👉 Descubra como as redes sociais impactam a adolescência e como uma psicóloga em Florianópolis pode apoiar o desenvolvimento emocional dos jovens. As redes sociais fazem parte do dia a dia dos adolescentes. Em Florianópolis, como em qualquer lugar do mundo, jovens estão cada vez mais conectados: compartilham fotos, trocam
Acompanhar o desenvolvimento de um adolescente é um dos papéis mais delicados — e mais importantes — da psicologia. A adolescência é uma fase marcada por intensas mudanças: o corpo se transforma, as relações ganham novos significados e surgem questionamentos profundos sobre identidade, futuro e pertencimento. Não é à toa,
Vivemos em um mundo que corre. Tudo acontece depressa: as notícias, os prazos, os corpos, as relações. Espera-se que estejamos sempre um passo à frente, mesmo quando não sabemos ao certo para onde vamos. Nesse cenário, a ansiedade se torna uma companhia frequente — às vezes silenciosa, às vezes avassaladora.
Conversar sobre o que nos atravessa nem sempre é fácil. Dizer o que sentimos, expor incômodos, assumir vulnerabilidades, delimitar nossos limites ou acolher as dores de quem caminha conosco exige mais do que coragem: exige presença. E exige, sobretudo, responsabilidade. Não aquela imposta de fora, mas a que nasce do
Um convite ao encontro com sua existência Essa pergunta parece simples, mas ela carrega uma inquietação comum a quem pensa em começar a terapia: “Será que o que eu vivo é importante o suficiente?” ou ainda “Será que sei me expressar?” Na psicoterapia existencial, não há um “assunto certo” a