A psicoterapia para adolescentes pode ser um farol em uma fase de descobertas incríveis, mas também de muitas dúvidas e angústias. A adolescência é um
O momento certo para cuidar da sua saúde mental é agora. Não há um calendário fixo para o cuidado com a alma. O “agora” pode
Na jornada da vida, enfrentamos inevitavelmente vivências traumáticas — eventos traumáticos que abalam nossas estruturas emocionais e mentais. Nessas situações desafiadoras, a filosofia existencialista de
Falar sobre ansiedade e angústia exige olhar para o nosso tempo. Afinal, como desenvolver uma reflexão sobre a ansiedade hoje, sem compreender que os ciclos
Quanto tempo dura uma sessão de terapia? Em geral, a consulta psicológica é padronizada em 50 minutos — mas ela é muito mais do que
Nem sempre encontramos o nosso lugar na família — e reconhecer isso já é um alívio. Ao olhar para as dinâmicas familiares, afinal, é importante