Ansiedade na adolescência: como reconhecer e ajudar
A ansiedade na adolescência nem sempre é fácil de perceber. Conheça os sinais, como os pais podem ajudar e quando procurar apoio profissional.
Malu Mendes
Psicóloga | CRP 12/15483
☕ Café com a Psicóloga Malu
Leia Mais
Meu filho se assumiu LGBTQIA+: como dialogar com acolhimento
Seu filho se assumiu LGBTQIA+ e você não sabe como reagir? Entenda os sentimentos comuns dos pais e como construir um diálogo acolhedor.
Procrastinação: o que o adiamento esconde (não é preguiça)
Procrastinação não é preguiça: é uma dificuldade de lidar com emoções como medo e ansiedade. Entenda o que o adiamento esconde e como sair do ciclo.
Má-fé em Sartre: quando você vive o que esperam de você
A má-fé em Sartre é a fuga da própria liberdade — viver o papel que esperam de você. Entenda o conceito e como voltar a ser autor da sua vida.
Adolescência não é “drama”: quando pedir ajuda pode fazer toda a diferença
“É só uma fase.” “Muita gente passa por isso.” “Na sua idade eu também era assim.” Se você já ouviu alguma dessas frases, talvez tenha sentido que aquilo que estava vivendo foi diminuído. A adolescência costuma ser apresentada como um período de mudanças. E isso é verdade. O corpo muda.
Como escolher um psicólogo? Guia completo para encontrar o profissional ideal
Descubra como escolher um psicólogo, conheça os principais critérios e entenda o que considerar antes de iniciar a psicoterapia. Dar o primeiro passo para iniciar a psicoterapia nem sempre é simples. Muitas pessoas sabem que precisam de ajuda, mas se deparam com uma nova dúvida: como escolher um psicólogo? Com